1日5秒のエクササイズで、お家にいながら「キレイ」をつくる！
普段の姿勢のチェックやあなたのカラダの歪みを正すオリジナル体操を作成します。
レッスンの流れ
●メールにて簡単なカウンセリング
オンライン事前にボディ写真と合わせて、チェック項目をメールにて送って頂きます。
●歪みチェック
15分程度のオンラインでカラダの歪みチェック。ZOOM・LINE・メッセンジャー等を使用。お問い合わせ時に説明致します。
●歪み改善体操作成
姿勢のアドバイスと共に、その方の歪みに合わせて改善するオリジナル体操を2ポーズ動画にて送信させて頂きます。
●実践＆結果報告
動画をもとに、2週間実践後、ボディ写真と合わせてメールにて結果報告。それをもとに再アドバイス。
お家にいながら動画でレッスン料金
●1回コース 5,800円
オリジナル歪み改善体操・動画送信後、二週間継続してエクササイズ実践。
●2回コース 11,600円
1回コース×２
トータル四週間継続してエクササイズ実践。
●ZOOM・LINE・メッセンジャー等のオンラインを使用。お申し込み時に説明致します。
●お申し込み・振込完了後からスタート。
スタートしてからのキャンセル・返金は致しておりませんので、予めご了承くださいませ。
